古人說:

女孩兒最期待的就是穿上婚紗的那天,展現最亮麗動人的魅力

 

阿喵...就是這樣純真的女孩兒

我們就來聊聊阿喵的故事吧!!!

 

以前的她在國中的時候是男女分班,女生和女生相聚免不了聊的就是...

我最近又胖了...

大腿變粗了...

吼~最近吃太多了拉...巴拉巴拉

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但那時候由於還不了解怎麼減重,在加上因為經濟的不允許...

使用了一般人家說的"少吃多運動

這樣的方式持續了有段時間,也不經意的越減越重,當時快160cm,體重上升到55KG

 

慢慢的進入了清純年華,女生最珍貴的歲月

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開始使用了不同的減重方式"瘦身霜

出門前一定會把全身塗抹一遍才出門,身體感覺水深火熱,但效果沒有想像中那麼裡想。

 

也聽朋友的建議開始使用了"玫瑰黑棗

促進腸胃乳凍但...曾經有快拉到無法出門的經驗

效果都沒有很理想

 

在大學要準備升四年級的時候

開始"減肥藥"’的生活

短時間內瘦到...51KG

但相對的就像彈簧一樣,彈回來的體重比減重前更重

結局是以60kg收場!!!oh~不...

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畢業以後,對減重的急迫感其實也沒那麼重

和男朋友過著很幸福甜蜜的生活

7.jpg 

但是相信時間不知不覺的流逝

開始慢慢的...慢慢的...

人在照片中佔的比例越來越大

  8.jpg

3.jpg  自

開始警覺了自己的體態

重複了之前所用過的減重的方式

吃的 抹的 擦的...你想得到的方式大都使用過

 

但都...無效

正當絕望時刻,身邊的另一半跟阿喵...求婚了

當下的心情真的是坎克不安...

天哪,瘦不下來穿婚紗那天怎麼辦...

 

人家說:天無絕人之路,老天一定會留一扇窗給你

就在這段時間,小喵遇到了她的天使

教她如何透過補充均衡營養調整飲食.生活作息,改善了自己的體態!!!

 

總共減了16KG,體脂肪掉了14%

真的是太難以置信了...

 

且也順利的協助她老公減了11KG,體脂肪掉了7%

很幸運的是,夢寐以求的新娘裝也順利的穿上囉...(淚奔)

6.jpg  

兩張照片有沒差很多呢...hahaha

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體態瘦下來之後,整個精神和氣色大大的不同 ^_^

 

 

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