古人說:
女孩兒最期待的就是穿上婚紗的那天,展現最亮麗動人的魅力
阿喵...就是這樣純真的女孩兒
我們就來聊聊阿喵的故事吧!!!
以前的她在國中的時候是男女分班,女生和女生相聚免不了聊的就是...
我最近又胖了...
大腿變粗了...
吼~最近吃太多了拉...巴拉巴拉
但那時候由於還不了解怎麼減重,在加上因為經濟的不允許...
使用了一般人家說的"少吃多運動"
這樣的方式持續了有段時間,也不經意的越減越重,當時快160cm,體重上升到55KG
慢慢的進入了清純年華,女生最珍貴的歲月
開始使用了不同的減重方式"瘦身霜"
出門前一定會把全身塗抹一遍才出門,身體感覺水深火熱,但效果沒有想像中那麼裡想。
也聽朋友的建議開始使用了"玫瑰黑棗"
促進腸胃乳凍但...曾經有快拉到無法出門的經驗
效果都沒有很理想
在大學要準備升四年級的時候
開始"減肥藥"’的生活
短時間內瘦到...51KG
但相對的就像彈簧一樣,彈回來的體重比減重前更重
結局是以60kg收場!!!oh~不...
畢業以後,對減重的急迫感其實也沒那麼重
和男朋友過著很幸福甜蜜的生活
但是相信時間不知不覺的流逝
開始慢慢的...慢慢的...
人在照片中佔的比例越來越大
開始警覺了自己的體態
重複了之前所用過的減重的方式
吃的 抹的 擦的...你想得到的方式大都使用過
但都...無效
正當絕望時刻,身邊的另一半跟阿喵...求婚了
當下的心情真的是坎克不安...
天哪,瘦不下來穿婚紗那天怎麼辦...
人家說:天無絕人之路,老天一定會留一扇窗給你
就在這段時間,小喵遇到了她的天使
教她如何透過補充均衡營養和調整飲食.生活作息,改善了自己的體態!!!
總共減了16KG,體脂肪掉了14%
真的是太難以置信了...
且也順利的協助她老公減了11KG,體脂肪掉了7%
很幸運的是,夢寐以求的新娘裝也順利的穿上囉...(淚奔)
兩張照片有沒差很多呢...hahaha
體態瘦下來之後,整個精神和氣色大大的不同 ^_^
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