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女人可以醜小鴨變天鵝 男人也能從弱雞大變身為型男

今天故事主角是阿聰,是一位對自己要求很嚴苛的男人,但不要看他這樣,曾經也有不為人知的過去。

年輕時他,也是一位像大家一樣愛到處吃美食,愛到處玩的。

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看看這時候,是不是帥哥配的香車的,只差旁邊缺了一位...(誤)

但由於生活過於享受,之後在緣份相遇之下,戀愛了...

人家說:相戀的人總是特別有福氣

這時的他,真的是挺有福氣的,旁邊的朋友都可以感受到愛神邱比特再付近呢

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當時的他,是一位燈飾公司的主管,常常一天工作就是14~16個小時,且需要熬夜應酬陪客戶喝酒,

不知不覺肚子跟氣球一樣大了起來。

壓力太大,常常睡眠需要靠酒精來幫助入睡,生活作息不規律,健康慢慢開始跟他說掰掰,

整的人的氣色差很多。

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不過人生有起有落,很不幸的是由於之後在人生路上遇到最低潮,兩個月爆瘦10KG

 

上天不會給一個沒辦法解決的功課給你

 

這段時間遇到了專業教練,鼓勵及指導正確健康觀念,擬定計劃一步一腳印的走,腦海裡只有像讓自己變得更健康,

機會是給準備好且一定要的人,努力的阿聰總共狠狠的甩掉5.4KG,體脂肪掉了4.6%

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每一次的成功,絕對不是偶然,是在於有沒有決心和毅力,和背後是否有導師帶領著

 

曾經有一位導師跟我說過一句話,對我來說受用無窮。

當你受不了時,就會想辦法改變。

當下的時候,是能量最強的時候。

 

有時候想想,很愛在這樣的環境工作,因為遇到阿聰,我也報名了三鐵接力。

第一次跑到十公里,是他帶著我跑的,很幸運且很努力的我也完成艱辛的比賽。

我們不斷的一起打拼,一起努力吸收新知識提供給學員。

感情大家都像一家人,不只阿聰,還有很多夥伴也是。

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這是我們一起跑的照片唷,你也想一起跑嗎? 下次一起來流汗一下如何?

 

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大熊教練a碎碎念

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  • Joshua
  • 很棒的分享,又是新的一週,歡迎您抽空到小弟部落格走走喔!
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